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境內以丘陵地貌為主，丘陵面積占70%。地形西北高東南低，呈波狀緩傾。最高海拔674.4米，最低海拔215米；氣候溫和，光照較少，雨量充沛，四季分明，年平均氣溫18℃，年降雨量907—993毫米。森林覆蓋率達30.6%，是四川省綠化全面達標第一市。適宜各種農作物生長，是四川糧食、棉花、油料、生豬、水果、蔬菜和中藥材重要生產基地；涪江由北而南縱貫全境，妻江、梓江、瓊江等支流呈樹枝狀分布。水能資源豐富，可開發量17.37萬千瓦，涪江干流上已建成6座中小型水電站。農業有效灌溉面積164萬畝；境內石油、天然氣、鹽鹵、沙金、頁巖、沙石等資源儲量豐富，易于開采。
遂寧鐘靈毓秀、山川秀美，自然資源豐富。境內玲瓏華美的金華山，清波浩渺的赤城湖，千年古剎靈泉寺、西來第一禪林廣德寺，史稱“仙畫”的寶梵壁畫等風景名勝，或淡雅飄逸，或雄渾壯美，吸引了國內外眾多游客。被譽為世界石油鉆井之父的大英卓筒井采鹽鹵技術，稱為中國第五大發明，至今還有“大順灶”等18眼井保存著，千年守望，見證著古老歷史。
旅游景點有廣德寺、靈泉寺、赤城湖、高峰山、中國死海、宋瓷博物館、卓筒井、觀音湖度假區等。
名優特產
卓筒雞
卓筒雞名緣于它特別的烹飪方法。雞為當地的土雞，經過死海特有的天然鹽鹵洗泡，再加上幾十種香料熏制，后入土瓦罐，用文火煨之。
蓬溪姜糕
蓬溪姜糕創始于清代同治年間,以糯米、蜜糖、麻油、姜汁四物合制而成，曾敬獻慈禧太后品嘗后被封為玉糕。
遂寧馮水餃
馮水餃是遂寧地方老字號名小吃店，第二屆遂寧人民政府授予“名小吃”。